“Đau dạ dày”, “viêm loét dạ dày” là những cụm từ quá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ bản chất của bệnh viêm dạ dày và cách phòng ngừa đúng. Thực tế, viêm dạ dày là tình trạng niêm mạc dạ dày bị tổn thương, sưng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau – có thể tạm thời hoặc kéo dài mạn tính.

👉 Hãy cùng Phòng khám Vitamec – bác sĩ của gia đình bạn – tìm hiểu về căn bệnh phổ biến này, và cách bảo vệ dạ dày mỗi ngày.

1. Viêm dạ dày là gì?

Viêm dạ dày là tình trạng lớp niêm mạc lót bên trong dạ dày bị viêm, xung huyết hoặc loét. Tình trạng này có thể diễn ra cấp tính (đột ngột) hoặc mạn tính (kéo dài nhiều tháng – nhiều năm).

– Viêm dạ dày cấp: thường xảy ra sau khi uống rượu bia, dùng thuốc giảm đau, hoặc nhiễm khuẩn HP.
– Viêm dạ dày mạn: tiến triển âm thầm, niêm mạc dạ dày mỏng dần, dễ dẫn đến loét hoặc biến chứng teo niêm mạc – ung thư dạ dày nếu không điều trị.

2. Nguyên nhân thường gặp

Nguyên nhân	Giải thích ngắn gọn
Vi khuẩn Helicobacter pylori (HP)	Nguyên nhân hàng đầu gây viêm, loét và ung thư dạ dày.
Thuốc giảm đau, kháng viêm (NSAIDs)	Làm mòn lớp nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Rượu bia, cà phê, thuốc lá	Kích thích niêm mạc, làm tăng tiết acid.
Căng thẳng, stress kéo dài	Gây rối loạn thần kinh điều hoà tiêu hoá, tăng acid dạ dày.
Thói quen ăn uống thất thường	Bỏ bữa, ăn nhanh, ăn khuya, đồ cay, chua, chiên rán nhiều dầu.
Nguyên nhân khác	Tự miễn, viêm do trào ngược mật hoặc bệnh lý tiêu hoá khác.

3. Dấu hiệu nhận biết viêm dạ dày

– Đau vùng thượng vị (trên rốn, dưới ngực), đặc biệt khi đói hoặc sau ăn.
– Cảm giác đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn.
– Ợ hơi, ợ chua, nóng rát ngực.
– Chán ăn, sụt cân, mệt mỏi.
– Trong trường hợp nặng: nôn ra máu, đi ngoài phân đen (cảnh báo loét hoặc xuất huyết tiêu hoá).

💡 Nếu có các triệu chứng kéo dài hơn 1–2 tuần, bạn nên đi khám chuyên khoa Tiêu hoá để được chẩn đoán chính xác qua nội soi hoặc test HP.

4. Cách điều trị viêm dạ dày

🧪 1. Tìm và điều trị nguyên nhân:
– Nếu có vi khuẩn HP, bác sĩ sẽ chỉ định phác đồ kháng sinh kết hợp ức chế acid trong 10–14 ngày.
– Ngưng hoặc thay thế thuốc giảm đau NSAIDs nếu có thể.

💊 2. Điều chỉnh acid và bảo vệ niêm mạc dạ dày:
– Thuốc ức chế tiết acid (PPI, H2-blocker): giảm tiết acid, giúp niêm mạc hồi phục.
– Thuốc bao niêm mạc: giảm kích ứng, hỗ trợ liền tổn thương.

🧘‍♀️ 3. Điều chỉnh lối sống và dinh dưỡng:
– Ăn đúng giờ, chia nhỏ bữa, không để quá đói hoặc quá no.
– Tránh cà phê, rượu bia, đồ cay, chua, nhiều dầu mỡ.
– Giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc, tránh stress.
– Không hút thuốc lá.

5. Chăm sóc và phòng ngừa tái phát

– Khám tiêu hoá định kỳ, đặc biệt nếu từng nhiễm HP hoặc có người thân bị ung thư dạ dày.
– Xét nghiệm lại HP sau điều trị để đảm bảo vi khuẩn đã được diệt sạch.
– Tập thể dục nhẹ nhàng, tránh thức khuya, ăn muộn.
– Tăng cường rau xanh, thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa.

💚 Phòng khám Vitamec – Bác sĩ của gia đình bạn

Tại Phòng khám Vitamec, chúng tôi không chỉ điều trị viêm dạ dày, mà còn đồng hành cùng bạn trong việc chăm sóc hệ tiêu hoá toàn diện. Đội ngũ bác sĩ Tiêu hoá – Nội tổng hợp của Vitamec sẽ giúp bạn xác định nguyên nhân, điều trị đúng phác đồ và hướng dẫn chế độ ăn, sinh hoạt cá nhân hoá.

Ngoài ra, Vitamec còn cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ tại nhà, hỗ trợ theo dõi triệu chứng, tư vấn dinh dưỡng và hướng dẫn kiểm tra HP an toàn, tiện lợi.

Vitamec – người bạn của hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, cùng bạn ăn ngon, sống khoẻ và an tâm mỗi ngày 💚.